炎(yan)炎(yan)夏日來臨，很多人都喜歡洗個冷水澡，大(da)汗淋漓之際被冷水通體一澆那叫一個痛(tong)快。其(qi)實從養(yang)生的(de)角度來說，還是用熱水澡的(de)方式(shi)來降溫比較好(hao)。
洗完(wan)冷水澡后可能(neng)頓時感覺痛快，但過一(yi)會反(fan)而更感(gan)覺(jue)炎熱(re)，甚至在(zai)冷水的(de)刺激(ji)下會出(chu)現(xian)頭疼(teng)的(de)現(xian)象。這(zhe)是因(yin)為洗(xi)澡(zao)(zao)前，身體(ti)大量出(chu)汗，毛細血(xue)(xue)管(guan)處于(yu)擴(kuo)張狀態(tai)，加(jia)上(shang)大腦內的(de)血(xue)(xue)管(guan)功能很豐富(fu)，對(dui)外(wai)(wai)界(jie)刺激(ji)很敏感(gan)，被冷水一激(ji)血(xue)(xue)管(guan)急劇收(shou)縮，體(ti)內熱(re)量遭到外(wai)(wai)力的(de)抑制，一時(shi)散發(fa)不(bu)出(chu)來，有(you)可能引(yin)起顱內血(xue)(xue)管(guan)功能異常(chang)，造成頭暈、頭痛等現(xian)象。這(zhe)對(dui)于(yu)平時(shi)沒有(you)洗(xi)冷水澡(zao)(zao)習慣的(de)人，身體(ti)突(tu)然遇冷更容(rong)易引(yin)發(fa)種(zhong)種(zhong)不(bu)適。
而(er)女(nv)性(xing)、小孩、老人，建議一年四季都要洗熱水(shui)，尤(you)(you)其女(nv)性(xing)在經(jing)期，哺(bu)乳(ru)期，懷孕期間，遇到冷(leng)(leng)水(shui)的刺激會(hui)引起女(nv)性(xing)月(yue)經(jing)不(bu)調，痛(tong)經(jing)，而(er)且許(xu)多細菌(jun)也會(hui)進入陰道引發(fa)陰道炎等婦科疾病。尤(you)(you)其那些身體素質(zhi)較(jiao)差的女(nv)性(xing)朋友，更(geng)不(bu)能用冷(leng)(leng)水(shui)洗澡，本來抵抗(kang)力(li)就較(jiao)差，因冷(leng)(leng)水(shui)刺激，還容易引發(fa)感冒、發(fa)熱等疾病。
而(er)洗(xi)熱水(shui)澡則可以(yi)(yi)將身(shen)上的(de)汗液很干凈的(de)沖洗(xi)一(yi)遍(bian)，使毛(mao)囊(nang)以(yi)(yi)及皮(pi)膚(fu)(fu)保持清潔，讓皮(pi)膚(fu)(fu)透氣，能夠(gou)加快(kuai)皮(pi)膚(fu)(fu)和肌肉(rou)血管的(de)血液循環，使得(de)毛(mao)細血管擴(kuo)張，這樣十分(fen)有利于機體排(pai)熱，促進新(xin)陳代謝，使皮(pi)膚(fu)(fu)各部分(fen)獲得(de)營養(yang)，并加快(kuai)乳酸等代謝產物的(de)清除。皮(pi)膚(fu)(fu)表面及汗毛(mao)孔內(nei)的(de)堵(du)塞物被去(qu)除后，皮(pi)膚(fu)(fu)就能順暢地排(pai)汗，皮(pi)膚(fu)(fu)“呼吸(xi)”通暢有利于體溫的調(diao)節。另(ling)外，適當(dang)溫度的熱水澡(zao)還能(neng)安撫神經(jing)，使全身(shen)肌肉組織得到放松，甚至還可起到一定的鎮靜、止癢、止痛、抗過敏等作(zuo)用。當(dang)然夏季洗熱水澡(zao)水溫不要(yao)太高(gao)，一般以(yi)35度左右的溫(wen)水(shui)為宜。在夏(xia)季，洗完熱(re)水(shui)澡后可能(neng)感覺(jue)更熱(re)，但是稍(shao)微過(guo)一會(hui)兒(er)就會(hui)感覺(jue)到涼爽，非常舒(shu)服。
想不(bu)到吧，夏(xia)季(ji)洗熱(re)水澡竟然有這(zhe)么多好處(chu)。
要洗熱水澡，就一定要挑選一款舒服(fu)的沐浴(yu)用具，最(zui)近第四代(dai)熱水器(qi)——空(kong)氣(qi)能熱(re)水(shui)器在(zai)市場上(shang)非常流行。空(kong)氣(qi)能熱(re)水(shui)器是一款(kuan)非常節能環保的熱(re)水(shui)器，能夠做到24小(xiao)時持續(xu)提供熱水(shui)，用戶可以根據自己的(de)需求非常(chang)方便的(de)調試水(shui)溫。而且空氣(qi)(qi)能熱水(shui)器(qi)在生(sheng)產(chan)出熱水(shui)的(de)同時也會產(chan)生(sheng)冷氣(qi)(qi)，可通(tong)過導風(feng)管，將產(chan)品排(pai)出的(de)免費(fei)冷氣(qi)(qi)導至指定(ding)的(de)空間，為夏(xia)天帶(dai)來更多清涼。
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